Питание и здоровье зубов у детей

Правильное питание — одна из тех фундаментальных вещей, от которых зависит здоровье. Это касается и взрослых, и детей. С первых дней рождения малыша рекомендуется наладить грудное вскармливание, так как материнское молоко является бесценным источником питательных веществ. Сам процесс сосания также крайне важен, так как он оказывает стимулирующее действие на развитие ребенка, его рост, а также на правильное формирование зубочелюстной системы.

Что нужно знать о здоровье зубов у детей

  • Очень нужный для организма элемент — кальций, он является «строительным материалом» для костей и зубов. Основная закладка и формирование зачатков постоянных зубов происходит у малышей до 2,5 лет. Поэтому в рационе ребенка обязательно должны быть молочные продукты: молоко, кефир, сыр, творог, натуральный йогурт.

Родителям нужно позаботиться о том, чтобы продукты, содержащие кальций, обязательно присутствовали в ежедневном рационе.

  • Практически все дети любят сладкое, и это объяснимо. Глюкоза — топливо, которое так необходимо для роста. Но, как мы знаем, длительный контакт сахара с зубами им вредит. Все дело в том, что сахар является питательной средой для размножения бактерий в ротовой полости и на поверхности зубов. Результат жизнедеятельности бактерий — кислота, которую они выделяют. Именно она и разрушает эмаль, вследствие чего развивается кариес. Поэтому рекомендуем тщательно ополаскивать или чистить зубы после употребления сладкого, а если ребенок пьет из бутылочки, отдавайте предпочтение воде, а не сладким компотам и сокам.

Важно как можно чаще включать в рацион детей овощи и фрукты. Содержащиеся в них фруктовые кислоты и сахар не оказывают сильного разрушительного действия на зубы.

  • Для того, чтоб не подвергать ребенка риску передачи бактерий, постарайтесь не целовать малыша в губы (и не позволяйте этого делать родственникам), не облизывайте выпавшую соску и ложечку для прикорма. В противном случае вы передадите ему образцы своих бактерий. Чужая микрофлора может спровоцировать развитие инфекций, воспалительных процессов и кариеса.

Находясь в постоянном контакте с ребенком, родители должны следить за гигиеной своей ротовой полости и вовремя посещать стоматолога.

В клинике «Твой стоматолог» есть детские специалисты, которые находят общий язык с малышами. Они сделают так, что ваш ребенок с раннего детства не будет бояться лечить зубы. При первом походе к стоматологу родителям расскажут о детской гигиене зубов и научат правильно чистить зубки. Также это позволит малышу познакомиться со стоматологическим кабинетом, чтобы в дальнейшем избежать страхов.

Смотреть

ПОЗВОНИТЕ


+38 067 100 49 30

+38 044 344 49 30

+38 073 100 49 30