Як підібрати зубну пасту
Догляд за зубами є щоденним ритуалом цивілізованої людини, який не обходиться без застосування зубної пасти. Вона є у кожному домі та доступна не тільки в аптеках, але й у продуктових залах. Проте, від правильного вибору зубної пасти залежить здоров’я зубів, стан ротової порожнини та естетичність посмішки. Перед покупкою важливо звертати увагу на її склад та застосування.
Що має бути у складі зубної пасти
До складу якісної зубної пасти мають входити безпечні компоненти, бути вказані знаки якості та необхідні маркування.
- Абразивні речовини. Вони відповідають за видалення нальоту та механічний вплив на зуби. Абразиви можуть бути грубі та м’які. Неправильно підібраний компонент може призвести до травмування емалі та виникнення чутливості зубів. При виборі зубної пасти важливо звертати увагу на індекс RDA. Він не має перевищувати значення 60. На зубних пастах низької якості цей показник не вказується.
- Поверхнево-активні речовини. Їх функції: пов’язувати жир, якісно очищати зуби та економно витрачати зубну пасту. Важливо звернути увагу, щоб ПАР не було багато, адже їх висока концентрація призведе до сухості ротової порожнини та до подразнення слизової. Якщо у складі зубної пасти ПАР вказані на першому місті, краще її не купувати. Мінімальна кількість поверхнево-активних речовин міститься у дитячих зубних пастах, які є безпечними для ковтання.
- Додаткові компоненти. Це можуть бути зволожувачі, різні ароматизатори та підсолоджувачі. Вони надають смак та освіжають дихання.
До складу зубних паст часто додають фтор. Він важливий для профілактики карієсу. Якщо у місцевості, де ви проживаєте, у воді міститься підвищена концентрація фтору, або ви приймаєте препарати з ним, варто вибирати зубну пасту без цієї речовини.
Різновиди зубних паст
Всі зубні пасти розділяються за призначенням. Важливо правильно підібрати засіб для чищення, щоб зберегти зуби здоровими й міцними. У нормі чистити зуби двічі на день, зранку та ввечері. У деяких випадках можна чергувати зубні пасти, щоб покращити результат.
Лікувальні
Вони застосовуються за призначенням лікаря, при різних захворюваннях пародонту та у післяопераційний період. Основна мета таких зубних паст — це зменшення кровоточивості ясен та зняття набряків. Це можливо за допомогою додаткових компонентів: лактату алюмінію, вітамінів A, B, C та D. Часто до складу лікувальної зубної пасти входить гіалуронова кислота. Вона дозволяє зменшити запальні процеси, а також надати регенеративну й зволожуючу дію, що сприяє активізації роботи клітин та зменшення запальних процесів. Хлоргексидин та чайне дерево надають антисептичний ефект. Проте застосовувати зубну пасту з цими речовинами варто не більше двох тижнів.
Відбілюючі
Такі зубні пасти мають високий вміст абразивних речовин, які впливають на емаль хімічним та механічним способом. Їх варто застосовувати з 18 років та не частіше двох разів на тиждень. Основна мета такої пасти — підтримати ефект відбілювання після процедури у стоматолога. Чистити зуби краще круговими рухами, щоб не пошкодити емаль. Варто враховувати, що відбілююча паста може посилити чутливість зубів.
Органічні та натуральні
Такі зубні пасти відрізняються безпечним складом, адже не містять агресивних активних речовин та домішок. До їх складу входять натуральні компоненти та ароматизатори. Вони не викликають алергічних реакцій. Такі зубні пасти не тестуються на тваринах, тому підходять веганам. До їх мінусів можна віднести більшу витрату під час використання та високу ціну.
Розібравшись у різновидах зубних паст, їхньому складі та особливостях застосування, вам буде набагато легше підібрати засіб за призначенням. Важливо пам’ятати, що тільки однієї зубної пасти замало, щоб підтримувати гігієну зубів ротової порожнини. Потрібно правильно підібрати зубну щітку та застосовувати техніку чищення зубів. Тільки у комплексі можна досягти гарні результати догляду за посмішкою.
